Если целью вашего визита в Рим не является в первую очередь знакомство с итальянской кухней, и, к тому же, ваш бюджет ограничен, то эта статья для вас. Ниже мы предложим несколько вариантов дешевой еды в Риме, которые позволят хорошо сэкономить и которыми мы пользовались сами в феврале 2019 года.
![Pompi в Риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_17-51-48-P2140732-860x484.jpg)
Изначально, планируя поездку, мы рассчитывали бюджет 50 евро в день на двух человек. Этого должно было хватить на 3 приема пищи по нашим расчетам. В конечном итоге мы потратили почти в половину меньше.
Нашей целью была разумная экономия и знакомство с основными блюдами местной кухни.
Как мы дешево питались
Мы привыкли жить по времени, которое опережает римское на 4 часа, поэтому по местным меркам мы рано ложились и рано просыпались, а найти завтрак в Риме раньше 10 часов утра сложно, даже несмотря на то, что мы жили почти в самом центре. Поэтому наши завтраки состояли из того, что мы могли найти в супермаркете неподалеку.
В день мы проходили около 20 км. и обед заставал нас где-нибудь в туристических местах, а к ужину мы возвращались домой и снова покупали что-то в супермаркете на ужин и на следующий завтрак. При этом в номере у нас не было ни чайника, ни посуды, поэтому готовить мы не могли.
Еда из супермаркетов
Начнем с простой еды, которую мы могли найти на полках магазинов.
Круассаны
Местные круассаны из супермаркета вкуснее наших, дешевле и хороши на завтрак. Крупные круассаны в индивидуальной упаковке стоят 1 евро за 6 штук. Особенно вкусные — шоколадные.
Йогурты
Итальянские йогурты очень вкусные, плюс какая-никакая польза для пищеварения.
![йогурты](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_19-16-50-P2140753-840x630.jpg)
Мясные продукты
Прошуто оказалось невкусным (возможно мы взяли не того производителя). Сосиски и колбасная нарезка такие же как и у нас.
![итальянские сосиски и колбаса](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_07-01-53-P2161076-839x630.jpg)
Сыр
Однозначно мы промахнулись с пармезаном, он был не особенно вкусным. И скорее всего предназначен для готовки блюд.
Крекеры
Неплохо представлены в магазине и очень вкусные, дешевые и пойдут как замена хлебу, который, кстати, очень дорогой.
![крекеры](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_17-57-07-P2151073-839x630.jpg)
Печенье
Взяли наугад, было вкусное.
![печенье](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_19-17-49-P2140758-840x630.jpg)
Чипсы
Местные мы не пробовали, взяли Lay’s, вкуса, которого у нас в России на тот момент не было. Чипсы как чипсы, а стоят дороже.
Алкоголь
У нас не было штопора и пришлось довольствоваться только игристыми винами. Цены начинаются в среднем от 5 евро и по вкусу особенными их не назовешь, хотя возможно летом они хороши: холодненькие с кислинкой. Но что важно — от них на утро не было никаких проблем.
Напитки
S.Pellegrino нам очень понравились все вкусы. Синяя Fanta тоже показалась вкуснее чем наша и оба напитка содержали естественный осадок. Возможно они отличаются по составу от российских версий.
Готовая еда из супермаркета
На полках супермаркетов можно найти и готовые комплекты еды.
![готовая еда из супермаркета рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190213_16-57-28-P2136464-840x630.jpg)
![готовая еда магазин рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190213_16-57-16-P2136463-840x630.jpg)
Разогреть и поесть можно прямо на выходе из магазине. Есть специальная барная стойка и пара микроволновых печей. Но мы не пробовали.
![Барная стойка возле супермаркета](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_18-04-18-P2151074-839x630.jpg)
Уличная еда в Риме
В кафе мы сидели всего пару раз: ели пиццу и супли, в остальное время брали уличную еду. Эта была пицца, паста, панини, тирамису и мороженое.
Также пару раз мы брали кофе в кофейне и сладкое в кулинарии.
Кофе
Очень вкусный кофе был недалеко от нашей гостиницы в кофейне Ciamei Caffe. Эспрессо 0.7 евро и капучино 0.9 евро. Удивляет тот факт, что кофейне более 100 лет.
Пицца
Ее делают все и на каждом углу, для себя мы выбрали Alice Pizza: сетевая пиццерия, пицца продается по весу и на вынос, но если повезет можно присесть за стойкой или на ступеньках пиццерии или просто рядом. Филиалы пиццерии есть и возле Ватикана и рядом с Пьяца-дель-Пополо и еще много где по всему Риму.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_13-44-34-P2150973-280x180.jpg)
![уличная еда в риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_13-44-34-P2150973-839x630.jpg)
Пицца очень вкусная и дешевая и всегда свежая. За 4 кусочка цена колеблется от 3 до 5 евро. Хватает чтобы перекусить двум взрослым.
![пицца в риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_13-37-37-P2150969-839x630.jpg)
![итальянская пицца](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_16-10-45-P2151026-839x630.jpg)
![пицца в италии](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-37-45-P2160369-839x630.jpg)
![рим пицца](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-37-53-P2160370-839x630.jpg)
![дешевая пицца рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-38-16-P2160371-839x630.jpg)
![уличная пиццерия рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_13-02-32-P2180799-839x630.jpg)
Также мы ели пиццу в кафе Dar Poeta, она вкуснее, печется индивидуально, одной пиццы достаточно чтобы наесться одному взрослому.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2020/02/P2140600-280x180.jpg)
Стоимость одной пиццы от 5 до 9 евро, но средняя цена пиццы с нормальной начинкой стремится к 8 евро. Кафе находится в районе Трастевере.
![Пиццерия в Риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_13-26-21-P2140597-840x630.jpg)
![Пицца в Риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_13-26-29-P2140598-840x630.jpg)
![Дар поэта Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_14-09-46-P2140600-473x630.jpg)
Паста
К сожалению, пасту в кафе мы не ели. Покупали ее 3 раза на вынос в двух заведениях.
Первое: Pastificio Guerra — супердешевая паста за 4 евро в центре города недалеко от испанской лестницы. На выбор всего два варианта, так как приготовлена она заранее в большом объеме. Порции просто огромные, паста свежая и горячая, но соус простой.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2020/10/20190213-14-01-P2130278-280x180.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/P2130276_0-18.gif)
Подается в пластиковом контейнере, в придачу с вилкой упаковке и стаканчиком. Перекусить ее можно на месте или рядом, вода в бутылках бесплатная.
![Паста в Риме](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190213_13-43-32-P2130271-839x630.jpg)
![Дешевая паста](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-20-12-LRM_20190218_142012-839x630.jpg)
![уличная еда паста](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-20-15-LRM_20190218_142015-839x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190213_13-40-38-P2130270-1-839x630.jpg)
Второе заведение: Pastasciutta — паста за 6 евро рядом с Ватиканом. На выбор 6 вариантов и готовят при вас. Порции средние, обычные, соус тоже довольно простой. Подается в картонном контейнере или тарелке с пластиковой вилкой. Перекусить можно на месте или рядом.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-13-22-P2160362-473x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-13-43-P2160363-839x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-22-40-P2160364-839x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-22-46-P2160365-839x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-32-57-P2160366-473x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190216_15-33-00-P2160367-473x630.jpg)
Супли
Послушав на свою беду одного блоггера-гида, за супли мы отправились в Supplizio (кстати, переводится как мучение, страдание, наказание, пытка). Мало того, что мы отдали в 3 раза больше, чем они стоят в других местах (3 евро за 1 штуку), так еще и рис был недоваренный, а сами супли — пережаренными.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_12-31-53-P2150957-473x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_12-32-31-P2150959-473x630.jpg)
![Супли Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_12-40-32-P2150962-839x630.jpg)
![Супли уличная еда Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_12-40-40-P2150963-839x630.jpg)
Как вывод — ищите супли в других местах, по 1 евро и даже по 0.9 за штуку, например на вокзале Термини.
![Вокзал Термини еда](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_10-05-08-LRM_20190218_100508-839x630.jpg)
Панини
Пару раз мы брали панини: в городе и аэропорту. Удивительно, что в аэропорту цены не сильно выше, чем в городе.
![Панини](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190219_12-25-20-LRM_20190219_122520-473x630.jpg)
![Панини Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190219_12-25-24-LRM_20190219_122524-839x630.jpg)
![Уличный панини](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190219_12-25-33-LRM_20190219_122533-839x630.jpg)
Секрет панини в вкусном свежем хлебе. В Италии с ним проблем нет. В остальном это просто бутерброд.
![Рим панини](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190217_15-53-49-P2170602-839x630.jpg)
Тирамису, панна котта и мороженое
Все эти сладости мы покупали на вынос в Pompi. Сразу скажем, что не самый дешевый вариант, например тирамису и панна котта стоят по 4 евро, но они того стоят.
![Помпи Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190213_14-00-12-P2136409-473x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-51-41-P2180806-839x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-53-23-P2180808-839x630.jpg)
![Пана котта](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-55-40-P2180810-473x630.jpg)
![Помпи Тирамису](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-59-34-P2180812-839x630.jpg)
![Тирамису Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_15-04-39-P2180814-473x630.jpg)
![Тирамису](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-59-41-P2180813-1-839x630.jpg)
Есть дегустационный вариант тирамису с 4 вкусами за 8 евро, но по объему там меньше чем в двух порциях по 4 евро.
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_17-52-16-P2140734-473x630.jpg)
![](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190214_18-38-16-P2140749-746x630.jpg)
Мороженое стоит от 2.5 до 4-5 евро в зависимости от порции. Нежирное, но с очень ярким вкусом.
![Джелатто Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_16-49-09-P2151047-839x630.jpg)
![Мороженое Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190215_16-51-23-P2151050-839x630.jpg)
Каноли
Раз уж заговорили о сладостях, то вспомним и про каноли. Их мы пробовали в Gelateria Pasticceria Ornelli и очень разочаровались. Мало того что сами каноли не поразили нас вкусом, а вафелька оказалась пережаренной, так еще и с нас списали лишних 3 евро.
![Каноли Рим](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190217_18-10-23-P2170646-839x630.jpg)
Цена каноли была 3 евро, но в том же Pompi мы видели их потом за 2,5 евро.
![десерты Pompi](https://rybins.ru/wp-content/uploads/2019/08/20190218_14-53-12-P2180807-1-839x630.jpg)
Вода
Во всем Риме работает система уличных фонтанчиков с питьевой водой, что позволяет существенно сэкономить на ее покупке. Мы один раз купили бутылочку воды и даже использовали ее как тару, постоянно пополняя при необходимости. Никаких претензий к качеству воды у нас не было.
Итог
Наш подход к питанию можно назвать супердешевым, но тем не менее он позволил нам попробовать основные блюда итальянской кухни. И если вы не ставите своей целью гастрономический туризм, а делаете больший упор на посещение достопримечательностей, то вам подойдет такой формат.